​広報兼トレーナーのTomoです！

「もっと早く来とけばよかった」

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最近、担当のお客様からいただいた言葉です。深い、確かに今結果が出て思うことですよね！過去には戻れないから、未来を作るしかない。

​いつ始めるかはあなた次第。自分でやっても続かなかったり、痩せたけどリバウンドする。そんな多くの悩みを聞いてきた僕が思うことは　自分でできる人もいれば出来ない人もいます　得意不得意があるのは当然、闇雲にやっても怪我の危険、思うように体重が落ちなかったり　あなたの得意な事はトレーナーと2人3脚で自分に合ったダイエット計画を立てる事かも　誰だって変われる！僕はそれを伝えたいです。